Una historia familiar….. y un patrón que me niego a repetir. Soy la penúltima de 4 hermanos, y digo penúltima por decir algo… ya que
Cómo afrontar el cáncer de mama con salud y confianza. Mi experiencia y consejos para quienes viven este desafío.
He escuchado toda mi vida, que los médicos somos los peores pacientes, que no predicamos con ejemplo en muchos casos, y esa frase tomo sentido en mi vida cuando apenas me embarcaba en la aventura de estudiar medicina…
Hoy voy a contarte una de tantas historias personales que tengo, para servir de ejemplo y quien sabe a lo mejor, puedas tomar mi caso y ayudarte a ti o a alguien más.
¿Qué es la PNL (Programación Neurolingüística)? Imagina que tu cerebro es un ordenador súper potente, pero con el software un poco… desactualizado. La PNL es como ese técnico informático que llega y, ¡zas!, lo pone todo a punto. La Programación Neurolingüística nació en los años 70 gracias a Richard Bandler
¿Qué tal si te dijera que existe una planta milenaria que puede ayudarte a recuperar tu energía, reducir el estrés y mejorar tu bienestar en general? Te presento a la ASHWAGANDHA, tu nuevo aliado natural para restaurar tu equilibrio.
Cómo el estrés crónico y las emociones reprimidas pueden influir en enfermedades autoinmunes como el vitíligo. ¿Alguna vez has visto a alguien con manchas blancas en la piel y te has preguntado qué está pasando? ¡No te preocupes! No es un nuevo estilo de moda ni un efecto especial
Si has llegado hasta aquí, es porque has sentido en tu propio cuerpo la frustración de no entender el porqué de la hinchazón, el cansancio
Esta es la historia de Diana, una enfermera muy dulce a la que la migraña casi la deja fuera del juego. Diana fue una compañera entrañable, dentro del vasto mundo hospitalario, en uno de los centros en los que trabajé y me formé por varios años. Era un centro de cuarto nivel de atención y Diana era mi mano derecha e izquierda en el piso de Hospitalización de Medicina Interna.
Vitamina D, conocida como la “vitamina del sol”. Pero su impacto es todo menos sencillo. Desde fortalecer tus huesos hasta regular tus hormonas, pasando por mejorar tu estado de ánimo y reducir el colesterol, esta vitamina (que en realidad actúa como hormona🧬) un verdadero director de orquesta en tu cuerpo que regula desde el calcio hasta tu sistema inmunitario y aunque suene paradójico, en pleno siglo XXI muchas personas viven deficientes… aun rodeadas de luz solar.
Hay moléculas que han cruzado océanos, librado guerras biológicas invisibles y salvado vidas sin pedir crédito. La Vitamina C —ácido ascórbico— es una de ellas. Su historia no es solo una aventura científica; es un testimonio de la fragilidad humana ante lo esencial. En CurareVita, hoy destapamos las múltiples capas de este nutriente camaleónico, cuya relevancia rebasa con creces su fama como “vitamina antiresfriado”.
Hoy te cuento una historia, de esas que nos dejan lecciones de priorizar nuestra salud, de cómo influye el amor en la recuperación, y sobre
Ejercicio de PNL y magia simbólica para transformar la ausencia en presencia Perder a alguien importante es una de las experiencias más profundas y transformadoras
