Vitamina D, conocida como la “vitamina del sol”. Pero su impacto es todo menos sencillo. Desde fortalecer tus huesos hasta regular tus hormonas, pasando por mejorar tu estado de ánimo y reducir el colesterol, esta vitamina (que en realidad actúa como hormona🧬) un verdadero director de orquesta en tu cuerpo que regula desde el calcio hasta tu sistema inmunitario y aunque suene paradójico, en pleno siglo XXI muchas personas viven deficientes… aun rodeadas de luz solar.
Hay moléculas que han cruzado océanos, librado guerras biológicas invisibles y salvado vidas sin pedir crédito. La Vitamina C —ácido ascórbico— es una de ellas. Su historia no es solo una aventura científica; es un testimonio de la fragilidad humana ante lo esencial. En CurareVita, hoy destapamos las múltiples capas de este nutriente camaleónico, cuya relevancia rebasa con creces su fama como “vitamina antiresfriado”.
Ejercicio de PNL y magia simbólica para transformar la ausencia en presencia Perder a alguien importante es una de las experiencias más profundas y transformadoras que podemos atravesar como seres humanos. A veces la vida nos permite despedirnos, sostener su mano y susurrar palabras de amor. Otras veces, la distancia, el tiempo o las circunstancias […]
¿Te imaginas que una simple postura corporal pueda cambiar tu estado emocional en solo 30 segundos? ¡Sí, es posible! La postura Wonder Woman es un truco de postura corporal que hackea tu cerebro, mejorando tu energía, enfoque y estado de ánimo de inmediato. Sigue leyendo para entender cómo la fisiología de tu cuerpo puede […]
